怀孕七个月吃什么可以预防浮肿

孕妇脚面水肿主要是因为怀孕期间子宫压迫血管，影响了下肢的血液回流。在饮食方面要营养丰富，做菜的时候放少点盐，减少盐分的摄入可以缓解水肿情况。

在怀孕的时候进食足够的蔬菜水果，果蔬可以补充身体所需的维生素可以促进排便，另外有些果蔬有利尿作用可以预防水肿例如：雪花梨、西瓜、冬瓜、芹菜等。