顽固性失眠，十几年了吃镇静药睡觉，有时候

你好，很乐意为你解答，对于你这种十几年的失眠长期靠后，安眠药来睡觉的话，现在如果你想停掉这个安眠药，肯定会，加重你的失眠。

如果说目前您在府上安眠药的情况下，能够很好地睡觉也是可以的日常生活当中注意心情愉快，多参加运动，让自己保持适度的，疲劳，这是保证晚上睡眠的一个优先条件以上是对“顽固性失眠，十几年了吃镇静药睡觉，有时候”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！