指导意见:你好,就你所述的情况,你的情况最主要的还是饮食习惯需要调整,便秘者都是饮食及肠蠕动不良导致的,所以,你需要多吃麦片、玉米、芹菜等,同时,血热症是需要中医诊脉确诊的,这个不是自身你确诊的,而你的便后有血是便秘粪便损伤了肛门括约肌后导致的,注意便后清洗卫生就可以的,祝你健康。
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