问题分析：针对你目前的现象，如果有失眠，心慌的感觉，要警惕存在贫血的现象。必须首先进行血常规检查，了解是否存在贫血的发生。
意见建议：大枣干炒以后泡水饮用，能够达到良好的补气血的功效，缓解气血不足导致失眠的现象。
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