健康指导：对于这种情况，建议去医院做个检查，可能是有一定的感冒症状，要注意适当修养治疗。平时注意清淡饮食，以易消化的蔬菜粥瘦肉粥等为主，注意营养的补充，对提高体质是有好处。
同时适当喝些罗汉果茶，对缓解咳嗽喉咙痒等是有帮助的
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