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现在产后三个月哺乳期能吃雪莲果吗

我的一个同事29岁了，女性，刚在医院生完孩子，平时比较喜欢吃雪莲果，现在产后三个月，哺乳期能吃雪莲果吗？

提问时间：2020-01-25

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

产妇是可以吃雪莲果的，富含的蛋白质和氨基酸能够给身体补充一些营养，但是雪莲果属于寒性的食物，食用过多可能会导致肠胃不适，出现消化不良。
产妇可以多吃一些含蛋白质高的食物，比如鸡蛋。

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