你好,人流后一般3040天来月经,不过根据体质的不同月经来的时间也有一定的差异。流产后要多吃些营养丰富的食品,以及新鲜蔬菜和水果,人工流产后半个月之内,应多吃些鸡肉,猪瘦肉,蛋类,奶类和豆类,,豆类制品等,忌食刺激性食品。
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