脑供血不足吃什么

脑供血不足在饮食上可以多吃一些清淡易消化的食物，比如黑米、香蕉、黑芝麻、蘑菇、海带等，还可以适当的补充一些叶酸，可以吃一些绿叶蔬菜、豆浆、橙汁等；

另外一定要吃早餐。不要吃肥肉之类脂肪含量高的食物。出现脑供血不足，一个是因为颈椎出现问题，阻碍了动脉对大脑的供血；

还有一种是因为出现了心脑血管疾病，导致脑供血不足的情况。