板栗吃多了形成了便秘,一般可以通过口服麻仁润肠丸来进行调理,也可以口服乳果糖来进行治疗。平时要多吃含有粗纤维比较丰富的食品,比如说香蕉,苹果,蔬菜等来促进肠道内的粗纤维增加,就会使大便形成增多,就会通畅大便,平时也要注意多运动多喝水。
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