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问患者提问

高血压的降压方法有哪些呢

在前段时间被确诊为高血压，现在想要降压，咨询一下高血压的降压方法有什么？

提问时间：2020-04-30

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

高血压的降压方法有保持愉快的心情是降血压的前提，众所周知，高血压病人不能生气，一旦生就就会复发。无论是生活中还是其他方面，都要保持愉快地心情。
在日常生活中要多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当的锻炼身体，提高自身的免疫力。

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