用什么方法可以快速有效治疗特发性震颤

建议尽量多做一些体能锻炼，比如太极拳、体操。要多吃抗动脉硬化的食物，比如蔬菜、水果，芹菜、洋葱等有降压抗血脂的作用，多吃五谷杂粮，品种越丰富对病情越好。

不要去吃高脂肪、高热量、高糖食品要限制，特别是油炸食品更应该少吃。特发性震颤喝点白酒后症状会消失，但在紧张时则会加重。

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