手淫最近戒了可是腰疼这是怎么治

病情分析：你好，根据你所叙述的情况，你患有腰肌劳损的可能性较大。腰肌劳损主要是由于腰部外伤没有得到及时有效的治疗，腰部长期处于一个不良的姿势，腰部活动量较大，造成的腰椎骨质增生引起的腰疼。

意见建议：腰肌劳损的治疗的临床系统综合性的治疗，首先是要减少腰部的活动量，避免腰部不良的姿势。可以使用推拿，理疗，拔罐，针灸，以及活血化瘀，通络止痛的膏药外敷。

如果疼痛较重可以口服双氯芬酸钠缓释胶囊以及腰痛宁等药物。我建议你能够到正规医院就诊，做腰椎核磁共振，以明确病情，作出正确的针对性的治疗，希望我的解答能够帮助到你。