孕早期忌口食物有哪些

怀孕后需要注意的事项有很多，首先在饮食上有很多的禁忌，一般建议孕期不要吃螃蟹，山楂，桂圆，龙眼，咖啡，高油脂食物：如油炸食物，可使体重增长过快，腌制或熏制的食物：如咸鱼、熏肉、腊肠等，营养成分损失，且增加有害物质。

定期复查做好孕期检查可以多吃一些高蛋白的食物，如豆制品，牛奶鱼虾等饮食对宝宝发育会有好处，而且要多吃新鲜青菜瓜果。