早餐可以吃一个西红柿和熟蛋还有

你好，女，21岁。西红柿是不建议空腹吃的，熟蛋可以，鲜榨果汁，要看是什么材料的了，一般早上不建议吃凉的，如果胃肠功能好，倒是可以喝。

由于西红柿空腹吃，特别是长期吃，容易导致结石，所以最好不要长期空腹吃西红柿，更何况是早上呢。果汁，要选择适合早上喝的果实，不要喝太凉的，当胃肠功能不好的时候，容易导致腹泻。