不要熬夜，保证睡眠，减少用眼的次数，不要长时间看手机看电脑看书，保持眼部清洁，不要用手去搓，否则很容易造成感染。
情况不严重的话，可以去正规的小门诊去看医生，会给你开一些适用的药物，可以在一定的程度上缓解病症。
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