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减肥期间可以喝些南瓜粥吗

想问一下减肥期间喝些南瓜粥可以么，热量大不大减肥

提问时间：2020-04-28

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

南瓜粥相对来说热量较低，但体积较大，含有较多的膳食纤维，容易帮助大便解除，因此，这几个特性，导致有一定的减肥作用。

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