紧张时颈部带动头部抖动

你好,你的情况在心理学上属于一种紧张型的抽动症。指导意见建议你不要害怕害怕老师,可以采用药物慢慢治疗。由于你是因为害怕老师引起的紧张,所有建议服用心得安后,再去看老师的眼睛,看是不是好一些。

心得安主要是减少紧张感觉,但是有降低心率的副作用。其次,可以与老师沟通一下,让老师的目光,态度和蔼一些,然后自己多看老师的眼睛,以培养对老师的信任感觉,减少紧张