建议最近一段时间最好不要吃生冷的食物，长期严重腹泻,要考虑肠易激综合症的可能!建议你首先要保持心情舒畅,可以吃吃金双歧杆菌三联菌,一般效果还好的!如果是短暂的腹泻可以适当服用泻痢停或诺氟沙星胶囊的。
少吃生冷和不易消化的食物和刺激性食物。
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