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生气对减肥有影响吗

自己的脾气是比较的大的，尤其是晚上睡觉的时候整个人也会感觉到比较的暴躁的，现在自己也是比较的胖的，然后一直都是想要减肥的，坚持一段时间了，但是经常生气对减肥有影响吗？

提问时间：2020-01-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

经常生气对减肥没有影响，但是会造成肝脏或者心脏的影响的，也会是血糖升高导致神经中枢的神经紊乱的症状的。生气还会引起其他的很多的疾病的，应该是适当的使用中药的缓解的，一般有修生养性的效果的。
平直应该多注意休息，减肥最好的方式是控制饮食，坚持运动。

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