你好这位朋友，根据你的描述，你的这种情况可以口服止痛片来缓解疼痛的，不会对月经来潮有不良影响，做好经期护理，注意多休息。
你好朋友，建议你平时注意饮食营养，禁忌辛辣刺激，注意合理作息，不要熬夜和过于劳累，保持心情舒畅，做好日常护理，做好腹部保暖。
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