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本人不是很胖，但是一吃就胖而且一胖就胖脸

本人不是很胖，但是一吃就胖而且一胖就胖脸和脖子，肚子，这个能改变吗，我该怎办，只要不胖脖子和脸就好

提问时间：2020-05-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

减肥主要是控制饮食，多运动，建议你可以采取多运动，每天至少一小时，专门瘦一个部位可以采取按摩治疗。,建议平时要注意清淡饮食，禁辛辣，煎炸，油腻刺激性饮食，注意休息，不能熬夜。

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