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孕妇吃啥健胃

怀孕七个月了，最近胃口变得很差，吃什么都觉得没有食欲，一直吃不下，有时吃一点点就觉得很涨，经常胃痛的，有时都痛的冒冷汗的，现在有宝宝又不敢随便吃药，孕妇吃什么健胃？

提问时间：2020-02-07

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

怀孕的时候没有胃口是正常的妊娠反应，可以适当的吃些酸的食物来开胃，饮食要新鲜容易消化，含有高维生素以及蛋白质的东西，多次水果，坚果类，豆类，牛奶，少吃刺激的东西，一定要按时吃饭，避免出现胃痛，不然会影响胎儿发育。

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