公务员尿常规喝水

记着检查前几天都只能吃清淡食物，必须忌口。并在前一天喝水3公升或以上；体检前12小时内不要吃食物只喝水。当天晚上睡眠前，喝一大杯水，争取半夜起来排尿一次；

要争取在体检前2小时起床，早起后，第一件事就是拉尿。洗刷后再喝水500毫升左右。如果只查尿的前提下。在收集尿液时最好收取后半部分的尿液。