我的血压110-150怎么调理

你好，中年男性，血压150/110，为3级高血压，级别最高，需要使用降压药治疗。降压药物建议使用长效的制剂，也就是一天吃一次的那种，如缬沙坦配合氨氯地平片口服降压治疗。

生活上注意保持好的心态，每天坚持锻炼半小时，戒烟酒，食物少吃咸，不油腻，不吃动物内脏类食物。药物要在医生指导下规律的每天口服，一周测量一次血压，根据血压水平，医生帮你调整药物用量。