5岁男孩缺钙吃什么可以补

您好，孩子出汗多考虑是缺钙引起的，应及时的调理，建议可以去医院做微量元素的检查。指导意见如果缺钙可以给孩子吃点中药制剂的龙牧壮骨冲剂，本药吸收比较好，而且不用再加D剂，期间在结合食补多吃含钙丰富的食物，如奶类、鱼、虾皮、海带、排骨汤，同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收。

祝孩子健康康成长。