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我已经怀孕有四个多月了，有些便秘。听说吃雪莲果可以

我已经怀孕有四个多月了，有些便秘。听说吃雪莲果可以帮助疏通肠道，我可以吃吗？对胎儿没有影响吧？

提问时间：2020-02-16

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

病情分析：便秘解决方法：多吃蔬菜，吸收食物纤维。跳绳可锻炼腹肌，帮助排便。意见建议：每天清晨喝一杯清水或盐水，有助胃肠代谢。
记住：规律性的生活很重要。

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