我是乙肝小三阳肝功正常但肝区有时会隐痛是怎么回事?还有就是运动量多大为宜?

您好，根据你的描述是乙肝小三阳，肝功正常但肝区有时会隐痛说明病情还是在发生变化，建议及时到医院进一步全面检查，根据具体的病情积极治疗。

在治疗的时候要选择正规专业的肝病医学研究院，同时要选择适合自己病情的治疗方法，避免治疗误区，这样才能更好的保障治疗的效果。

除了积极治疗之外，平时患者要注意忌口。戒酒，不吃辣椒等刺激性食物，不吃对肝脏有害的食品，如发霉的大米、花生等，腌制和烟熏食品也要小心。

高蛋白、高纤维素、低脂肪、低胆固醇对你的肝脏有好处。