问题分析：你好，根据你的情况现在都是中度贫血了，可以补充点铁片和阿胶还可以通过饮食补充点，要不影响你生产以后的恢复。
意见建议：可以补充点硫酸压铁片，还可以吃点瘦肉，动物肝脏动物血这些都有补血的作用，补充需要一个过程不可能一下都补上来。
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