指导意见：您好，根据您上述所描述的情况。是可以的，一般间隔一两个小时就可以了。不会中毒的。平时早晨要按时吃早餐，早餐很重要。
所以要有营养一点，多吃新鲜的瓜果蔬菜。每天坚持体育锻炼。保持心情舒畅，祝您生活愉快。
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