外阴充血疼痛怎么办

外阴充血是外阴炎的症状，小腹胀不适的话，与外阴炎没有什么关系，建议热敷腹部，对症调理一下，如果效果不好的话，还需要去医院做一些检查，看是否有盆腔炎的情况。

妇科炎症平时预防尤其重要，要杜绝各种感染途径，性伙伴单一，平时要注意性生活卫生，每晚温水冲洗外阴，保持会阴部清洁，干燥，不穿紧身，化纤内裤。