问患者提问

牛奶伴鸡蛋吃可以吗？

牛奶伴鸡蛋吃对身体没什么影响吗？

提问时间：2020-01-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，同时吃会影响营养成分吸收。吃鸡蛋最营养又对消化和吸收最好比例为：煮蛋100%、炒蛋97%、嫩炸98%、老炸81.1%、开水或牛奶冲蛋92.5%、生吃30%。

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