红斑狼疮天气引起骨头关节疼痛加剧怎样才能减轻点疼痛

饮食护理：1.不食用或少食用具有增强光敏感作用的食物：如无花果、紫云英、油菜、黄泥螺以及芹菜等，2.高蛋白饮食，可多饮牛奶，多吃豆制品、鸡蛋、瘦肉、鱼类等富含蛋白质的食物。

3.低脂饮食，4.低糖饮食。日常护理：1.注意调养，保持积极乐观的态度。2.注意劳逸结合，适当锻炼。3.注意预防感冒，积极防治各种感染是红斑狼疮护理之一。

4.注意避免皮肤直接暴露在太阳光下。