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肥胖症可不可以吃豆角

提问时间：2020-01-24

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高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

肥胖症可以吃豆角。人体进食热量高于消耗热量，多余热量以脂肪形式储存于体内，超过正常身体需要量达到一定值是肥胖。这类人群应减少脂肪，糖的摄入，吃清淡一些，水果蔬菜，所以豆角是可以吃的，要加强体育锻炼但是要适量。

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