问患者提问

脸上长斑点，内调吃些什么？

健康咨询描述：十多岁就开始长斑，随年龄越来越大，就越来越多了。各种各样的去斑产品都用来抹了，没有用处，相反更严重了。我想问如果只内调吃些什么？想得到的帮助：调理药方。

提问时间：2021-11-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你这情况要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起指导意见：皮肤干性的,选用乳剂或杏仁密化妆品,滋润皮肤,另外夏季避光日晒.适当使用防晒霜.保证充足的休息时间和质量

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