问患者提问

在健身中心里锻炼大概多长时间一次为好？

提问时间：2020-05-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，如果平时工作比较忙，能去健身房做一下运动来锻炼身体，这样对身体健康方面是很有好处的意见建议：那这时需要在健身房锻炼多久，还要结合身体的素质的，这时你去后健身教练会针对你身体的情况来帮助你的来看每次锻炼的时间的

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