头痛、头晕、恶心、视力听力都不好

做颈椎CT、磁共振都可以检查得出来。从年龄和症状上判断，不像是颈椎问题引起的，应该是肾虚，锻炼不足造成的。可以口服明目地黄丸、脑心舒口服液、金施尔康片治疗。

平时多饮水，多吃苹果、梨等清凉水果，忌食辛辣食物，少吃鸡鱼肉蛋奶油巧克力等高热量食物，戒烟酒，坚持每天锻炼身体。