病情分析：你好根据你的叙述这种情况建议到正规的医院做进一步检查，找到贫血的原因，对症治疗。指导意见：建议，注意休息，不熬夜生气，规律饮食，保持心情舒畅，不要过度劳累，忌食辛辣油腻生冷等刺激性的食物。
建议及时就诊。
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