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骨折石膏拆除后脚踝骨和膝关节僵硬该怎么恢复

骨折石膏拆除后，整条腿肌肉僵硬生疼，脚的踝关节和腿的膝关节肿痛不能动弹，如何才能快速恢复？谢谢脚踝骨和膝关节僵硬怎么恢复

提问时间：2020-01-30

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

外伤后一直用石膏，现在去除，一开始是会有不适应的但是可以适当的锻炼，同时可以按摩周围的肌肉

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