便秘二十几年几天一次甚至十天，还颗粒出血怎么办

你好，根据你的病情描述，考虑可能是习惯性便秘引起的肠道疾病，要及时检查对症治疗，避免病情加重。建议要及时去医院检查肠镜和便常规，便细菌培养，直肠指诊等，有炎症选择适当的抗炎药物和润肠通便的药物对症治疗，如，通便灵，饮食要清淡，易消化食物，新鲜的蔬菜水果，避免油腻和辛辣刺激性食物，适当的灌肠缓解便秘，避免上火。