你好，根据你所描述的情况，一般宫腔黏连后，做的是宫腔黏连分解手术，一般术后完全愈合需要一个月左右的，从你描述情况来看，出现小腹坠胀不适，可能还是跟子宫内膜没有完全恢复有关。
你的这种情况，建议多暖暖腹部，或者配合腹部理疗的。,
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