问患者提问

脚趾头难受，说不出的感觉，已有两年了

一到晚上就特别难受，总想找东西压一压或捏一捏

提问时间：2020-03-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

适当的放松放松,比如在郊外散散步,指导意见一个人感受大自然,听听音乐,做运动,让自己的大脑静下来.然后什么也不要想,不高兴也不要想也不要想多难受,并让自己投入到一件工作当中,坚持几天,这种感觉就不那么明显了

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