腰椎间盘4、5节突出，骨质增生。腰椎间盘突出一般先保守治疗，通过休息、牵引、应用止痛、减轻神经根水肿、营养神经药物治疗大多可治愈。
如果保守治疗无效，建议手术治疗。平时可做些康复锻炼，不要穿带跟的鞋，可睡硬板床，避免高强度的剧烈运动和过度运动。
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