月子里受寒

脖子就开始难过了,前几天拍片子才知道颈曲变直了.肩膀到脖子的肌肉比较僵硬.6膝关节遇冷疼,走楼梯是有时会疼.7腰不能久坐,久了感觉脊椎骨都痛.8胃不好,有时感觉涨.9天气变化没有感觉有不同.月子没有做好真的是后悔终生,对未来都失去信心了.我这病该如何治?望您能在百忙之中能抽空回答,谢谢