膝盖扭伤能恢复到以前吗

膝盖扭伤能恢复到以前吗。去年十月，本人在篮球运动中有膝盖承重过大导致扭伤，肿痛积水，担任可以行走。今年3月从台阶不慎跳下，膝盖无法承重，韧带撕裂，膝盖肿痛积水，无法行走。本人是高中生，在校期间从未连续行走超过30分钟，6月放假后，在家散步1小时回家发现膝盖积水，次日肿胀，现在膝盖内仍有积水，我该怎样治疗？