病情分析： 这种情况,考虑是脾胃虚弱的原因，注意一下两个方面：
1、生活有规律，意见建议：心情乐观，戒烟忌酒，切勿暴饮暴食或饥饱不均。
2、少食多餐，避免难消化和刺激性强的食物，如咖啡、辛辣之物。祝你早日康复！
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