首页 > 权威问答 > 生秋葵泡水喝安全不安全

问患者提问

生秋葵泡水喝安全不安全

最近丈夫买了一些秋葵，说是吃了会对身体好，不知道秋葵对身体有什么帮助，也不知道应该怎么服用，最近正在用秋葵泡水喝，但是反而觉得身体不舒服，所以想知道应该怎么服用秋葵，而且想问问秋葵泡水喝安不安全？

提问时间：2020-02-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

秋葵是不能泡水喝的，因为泡水不能有效析出营养物质，就像洗菜水一样，没有什么利用价值。但是秋葵可凉拌、热炒、油炸、炖食，做色拉、汤菜等，在凉拌和炒食之前必须在沸水中烫三五分钟去涩，才能食用。
另外秋葵性寒对脾胃虚寒、长期大便成型的人可以多食用一些。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号