你好，根据你的问题描述，这种情况需要排除一下脑血管疾病、位置性眩晕、体位性低血压、低血糖等引起，可以去当地正规医院神经内科就诊，完善相关检查如头颅CT等，排除诊断，针对病因治疗。
平时注意多休息，不熬夜，戒烟酒，低盐低脂饮食，适当运动。
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