生孩子后一直带小孩、和社会脱节了，我想找工作特别紧张

你好，根据你的描述，好多刚生完孩子的女性都有这种心理，这种心理还得由自己来排解，要相信自己，这种心理的根本就在于你缺乏自信。

建议：在找工作之前，你应该多读读书，多充实充实自己，另外也可以通过网络或者是其他方式来多了解一些外部的环境，以便让自己对将要从事的工作有所准备。

祝早日走出困境！