黑木耳炖鸡汤怀孕初期能喝吗?

问题分析：你好,黑木耳炖鸡汤考虑是可以喝的,黑木耳性平味甘，有补气益智生血作用。另外饮食上要多样化,多吃营养高,易消化吸收的食物.多吃含蛋白质的食物,如鸡蛋,瘦肉,鱼,豆制品等;意见建议：建议不要吃过多脂肪,防止肥胖,增加负担;平时要多吃蔬菜水果,可适当服些铁剂,钙片和维生素A,B,C,D等,以防治贫血和缺钙。