问题分析:你好,你平时米饭少食用,一般吃菜和水果,对不排便有影响的,你通畅一个星期都不排便,可能是发生便秘了。意见建议:平时应多喝水,多吃蔬菜水果,不能久坐,不能吃辛辣刺激性食品,每晚空腹喝一杯温开水冲服的蜂蜜水,早上空腹喝一杯白开水,预防便秘的发生。
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